Menjaga hubungan yang baik dengan orang lain tidak berarti harus selalu mengorbankan diri sendiri. Kamu berhak mengatakan “tidak” pada hal-hal yang membuatmu tidak nyaman dan berhak menjaga waktu, energi, serta kesehatan emosionalmu. Menetapkan batasan bukanlah tindakan egois, melainkan bentuk penghargaan terhadap diri sendiri. Ketika kamu mampu menghormati kebutuhan dirimu, orang lain juga akan belajar untuk menghormatinya. Dengan batasan yang sehat, hubungan yang terjalin akan menjadi lebih seimbang, nyaman, dan saling menghargai.
“Menghargai diri sendiri dimulai dengan berani menetapkan batasan yang menjaga ketenangan dan kebahagiaan hidupmu.”
